Gamberi in padella con spaghetti di cetriolo light

Anche questa ricetta di gamberi in padella con spaghetti di zucchine costituisce una delle cene del mio protocollo…

Calamaretti con pomodorini datterini rossi

Non amo molto il pesce con le lische e non mi piace affatto il pesce azzurro,…

Reale di vitello al pepe verde e rosa

I tagli della carne bovina si dividono in tagli di prima, seconda e terza. Il reale…

Uova in cocotte al pepe nero e timo

  Ed eccoci pronti a preparare un altro piatto dietetico “uova in cocotte al pepe nero…

Polpettone farcito preparato con il bimby TM5

Questo polpettone farcito con prosciutto e sottilette, cotto a varoma nel bimby TM5, rimane umido e…

Polpette di carote e ricotta TM5

Anche queste polpette di carote e ricotta TM5  sono un piatto  dietetico e vegetariano ma molto…

Calamari ripieni di carciofi

Questi calamari ripieni di carciofi sono gustosissimi. Si possono preparare sia con i carciofi freschi che…

Polpo alla mediterranea dietetico

Seguendo come ho già scritto in altri post un protocollo dietetico, per non eseguire le solite…

Calamari grigliati e borragine in padella

Un piatto leggero, dietetico e salutare questo dei calamari grigliati e borragine in padella Un piatto…

Muffin di uova e peperoni

Anche la ricetta di oggi “Muffin di uova e peperoni” è di rapida esecuzione, dietetica, soprattutto…