Frittata con cipolle stufate e pomodorini

Questa frittata con cipolle stufate e pomodorini datterini, nonostante sia dietetica, è davvero buona e gustosa.…

Cellentani integrali con pomodorini e tonno dietetici

Oggi ho iniziato una dieta sotto controllo medico, chiaramente, e inauguro una nuova categoria di ricette…

Insalata di farro e ceci

Questa insalata di farro e ceci è stata preparata secondo il protocollo dietetico che sto seguendo. Il farro…

Melanzane a funghetto nel microonde

Ottime queste melanzane a funghetto come contorno o anche per condire la pasta. Velocissime da preparare…

Pesto eoliano con il bimby

Gli ingredienti principe di questa ricetta di pesto eoliano preparato con il bimby, a differenza del…

Zuppa di farro e ceci

Fuori fa freddo, una bella zuppa di farro e ceci per scaldarci stasera, semplice e veloce…

Zuppa di grano saraceno con ceci

Non avrei mai pensato che questo grano saraceno mi potesse piacere tanto ed oggi preparare una…

Insalata di grano saraceno e fagioli di Controne

Una nuova “insalata di grano saraceno e fagioli di Controne” arricchisce il mio protocollo dietetico. Il grano saraceno dal nome potrebbe…

Polpo alla mediterranea dietetico

Seguendo come ho già scritto in altri post un protocollo dietetico, per non eseguire le solite…

Bevanda calda

Questa bevanda calda non è altro che un brodo speziato  da bere prima dei pasti. Print Recipe…