Pollo al limone con patate e fagiolini al microonde
Si continua con i piatti dietetici per depurarci delle scorpacciate delle feste natalizie.
Anche per questa ricetta di pollo al limone con patate e fagiolini ho pensato la cottura a microonde, usando le ciotole micro gourmet della tupperware, adatte a tale tipo di forno.
E’ una ricetta davvero semplice e dietetica ma gustosa e profumata.
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Pollo al limone con patate e fagiolini al microonde
Per questa ricetta di pollo al limone con patate e fagiolini ho pensato la cottura a microonde, usando le ciotole micro gourmet della tupperware, adatte a tale tipo di forno.
E' una ricetta davvero semplice e dietetica ma gustosa e profumata.
Tritare il cipollotto, il basilico ed il prezzemolo, grattugiare il limone e cospargere i pezzi di pollo, disporli nella parte superiore del micro gourmet e lasciar riposare per 15 minuti.
Pulire i fagiolini, lavarli, spezzarli a metà e metterli nella base insieme alle patate sbucciate e tagliate a pezzi piuttosto regolari.
Riempire la vaschetta con 400 ml di acqua, aggiungervi le bucce di limone,