Pollo al limone con patate e fagiolini al microonde
Per questa ricetta di pollo al limone con patate e fagiolini ho pensato la cottura a microonde, usando le ciotole micro gourmet della tupperware, adatte a tale tipo di forno. E' una ricetta davvero semplice e dietetica ma gustosa e profumata.
Porzioni Tempo di preparazione
1porzione 15minuti
Tempo di cottura Tempo Passivo
20minuti 15minuti
Porzioni Tempo di preparazione
1porzione 15minuti
Tempo di cottura Tempo Passivo
20minuti 15minuti
Gli Ingredienti
Le Istruzioni
  1. Tritare il cipollotto, il basilico ed il prezzemolo, grattugiare il limone e cospargere i pezzi di pollo, disporli nella parte superiore del micro gourmet e lasciar riposare per 15 minuti.
  2. Pulire i fagiolini, lavarli, spezzarli a metà e metterli nella base insieme alle patate sbucciate e tagliate a pezzi piuttosto regolari.
  3. Riempire la vaschetta con 400 ml di acqua, aggiungervi le bucce di limone,
  4. Impilare, coprire e cuocere per 20 minuti a 720 W
  5. Impiattare e servire.