Questa insalata di riso integrale e ceci è una ricetta fresca, dietetica e molto gustosa. Questa insalata…
Tag: legumi
Sformatini di miglio con ragù di lenticchie
Un’altra ricetta, “sformatini di miglio con ragù di lenticchie” con un ingrediente mai mangiato finora: il “miglio”, si…
Riso basmati con ceci, fagioli e curry al microonde
Anche oggi questa ricetta “Riso basmati con ceci, fagioli e curry” è gluten free, ho preso spunto dalla…
Polenta con fagioli di Controne
Ed ecco un altro ingrediente del protocollo dietetico “il mais” ma solo sotto forma di polenta con…
Zuppa di grano saraceno con ceci
Non avrei mai pensato che questo grano saraceno mi potesse piacere tanto ed oggi preparare una…