Pane di segale con il bimby TM5
Ottimo pane per chi segue un regime alimentare controllato è il pane di segale che ho preparato con il bimby TM5.
Preparazione 5 minuti min
Cottura 40 minuti min
Tempo totale 1 ora h 5 minuti min
- 500 g farina di segale
- 15 g lievito naturale, pasta madre di farro in polvere
- 2 g lievito di birra
- 1 cucchiaino malto d'orzo
- 370 ml acqua
- 1 pizzico sale sale fino rosa dell'Himalaya
Mettere nel boccale farina e lievito di farro e mescolare : 10 sec. /vel.4.
Sciogliere il lievito di birra in un pò di acqua tiepida tolta dalla quantità totale, aggiungerlo nel boccale insieme a tutti gli altri ingredienti tranne il sale, impastare : 2 minuti /spiga ed aggiungere con le lame in movimento il sale.
Prendere l'impasto e metterlo in una ciotola infarinata con la stessa farina di segale, chiuderla con il coperchio (ho usato la ciotola della tupperware) e metterlo a lievitare per 18/20 ore.
Rovesciare l'impasto lievitato su un canovaccio pulito, dargli la forma voluta maneggiandolo con cura, metterlo sulla leccarda del forno ricoperta da un foglio di silicone per alimenti e spolverata di farina di grano saraceno.
Infornare in forno preriscaldato a 250° per 10 minuti, abbassare la temperatura a 200° e cuocere per 20 minuti e poi a 180° per altri 10 minuti.
Sfornare e mettere il pane su una gratella a raffreddare.
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