Sushi vegetariano

Mio figlio adora molto il sushi, io ho preferito preparargli un sushi mediterraneo anzichè con il…

Insalata di farro con tonno e pomodori bimby TM5

Sperando che il tempo migliori, una bella insalata di farro con tonno e pomodori possiamo già…

Pollo al limone con patate e fagiolini nel microonde.

Anche questa ricetta di pollo al limone con patate e fagolini è una ricetta dietetica, ma…

Timballini tricolori nel microonde

Ormai siamo in pieno regime alimentare, dieta…dieta…dieta. Questi timballini velocissimi sono stati preparati sempre con il…

Rotolo di crespelle ripiene di ricotta e zucchine

Piatto molto semplice, abbastanza veloce e molto gustoso questo del rotolo di crespelle ripiene di ricotta…

Insalata di riso integrale e ceci

Questa insalata di riso integrale e ceci è una  ricetta fresca, dietetica e molto gustosa.   Print…

Pollo al curry nel microonde

Non amo affatto il pollo, ma questo pollo al curry mi piace moltissimo, soprattutto accompagnato al…

Quinoa con fiori di zucca e zucchine al microonde

La quinoa è coltivata sugli altopiani della Cordigliera delle Ande fin dai tempi degli Incas, quindi…

Couscous di miglio con ragù vegetale al microonde

Adoro il couscous, ma quello di questa ricetta è un couscous  particolare non il solito couscous…

Sformatini di miglio con ragù di lenticchie

Un’altra ricetta, “sformatini di miglio con ragù di lenticchie” con un ingrediente mai mangiato finora: il “miglio”, si…